top of page
שנה חדשה, תנועה חדשה
מקבלים את פני 2027 עצירה, הקשבה וכיוון לשנה הקרובה.
מתי בפעם האחרונה עצרתם לשאול מה אתם רוצים?
מה עושה לנו טוב, מה חסר לנו, ומה אנחנו כל הזמן דוחים לזמן אחר?
לקראת השנה החדשה ניקח שעתיים וחצי כדי להתבונן בשנה שעברה ולחשוב על זו שמתחילה.
מה נרצה לקחת איתנו? מה נרצה לשנות? ואיזה רעיון הגיע הזמן להוציא מהמגירה?
נשלב תרגול מיינדפולנס ותנועה, ונעבוד מילים וצבעים כדי ליצור לוח השראה אישי. בעזרת מפת חשיבה נחבר בין הרצונות והרעיונות ונבחר במה נרצה להתמקד ואיך אפשר להתחיל.
נקדיש זמן לסקרנות, למחשבה ולדברים שלא תמיד מקבלים מקום ביומיום.
אין צורך בניסיון במיינדפולנס, בתנועה או ביצירה.
Get on the List
Sign up to receive the first word when we go live.
bottom of page